domingo, 22 de noviembre de 2020

ALIMENTACIÓN SAUDABLE EN DÍAS DE CHUVIA!

PROBAS DE FORZA DO TREN INFERIOR

PROBAS DE FORZA DO TREN SUPERIOR


PROBA DE FLEXIBILIDADE


 

PROBAS INDIVIDUAIS DE VELOCIDADE


 

ACTIVIDADES DE EQUILIBRIO!


 

A VELOCIDADE XESTUAL CON XOGOS MOI DIVERTIDOS!


NON ESQUECEMOS ESTIRAMENTOS. A FLEXIBILIDADE É MOI IMPORTANTE!


 

A LATERALIDADE CON DIFERENTES XOGOS!




 

DIFERENTES DESPRAZAMENTOS, COORDINACIÓNS, QUECEMENTOS...



ESTAMOS EXERCITANDO MOITO O CORPO NESTE TRIMESTRE!


 

jueves, 10 de septiembre de 2020

lunes, 15 de junio de 2020

ÚLTIMA SEMANA DO CURSO!

NORABOA A TODAS E TODOS, INCLUÍDOS PAIS E NAIS, POLO ESFORZO DESTES DUROS MESES.
REMATAMOS O TRABALLO. SOAMENTE QUEDA DESCANSAR E PASALO BEN. NON ESQUEZADES MOVER O CORPO QUE NOS OXIDAMOS!

ME FLIPA LA EF

A PROPOSTA DESTA SEMANA PARA TÓDOLOS CURSOS DE INFANTIL A 6º ESTÁ INSPIRADA NO FAMOSO XOGO DE CARTAS "UNO", VERSIONADO PARA FACER EXERCICIO FÍSICO, IOGA E CÁLCULOS MATEMÁTICOS.
O OBXECTIVO É FOMENTAR UNHA VIDA SAUDABLE.
A PRINCIPAL DIFICULTADE É NON PODER IMPRIMIR AS CARTAS PERO PODEMOS DEBUXALAS.

AS REGLAS DO XOGO SON AS SEGUINTES:
  • REPÁRTENSE 5 CARTAS POR XOGADOR/A E DÉIXASE UNHA CARA ENRIBA DE MOSTRA.
  • COMEZA TIRANDO O XOGADOR/A QUE ESTÁ Á DEREITA DO QUE REPARTIU.
  • SEMPRE SE TIRA UNHA CARTA DO MESMO NÚMERO E MESMA COR QUE A QUE TIROU O COMPAÑEIRO/A ANTERIOR.
  • SE UN XOGADOR/A TIRA UNHA CARTA DE ACTIVIDADE, POR EXEMPLO, "ABDOMINAIS+5", O SEGUINTE PODE LANZAR OUTRA CARTA DE ACTIVIDADE DA MESMA COR, POR EXEMPLO, "ABDOMINAIS+3". SE O SEGUINTE XOGADOR NON TEN UNHA CARTA QUE SIGA SUMANDO, TERÁ QUE FACER 5+3 ABDOMINAIS, QUEDARÁ UNHA QUENDA SEN BOTAR CARTA E O XOGO CONTINÚA.
  • NALGUNHAS CARTAS HABERÁ QUE RESOLVER UNHA CONTA OU CONTAR FIGURAS PARA AVERIGUAR QUE NÚMERO É.
  • SE ALGUÉN LANZA UNHA FIGURA DE IOGA DEBERÁ PERMANECER A RONDA ENTEIRA FACENDO DITA FIGURA SEN PODER TIRAR CARTA.
  • O COMODÍN PODE TIRARSE SEMPRE QUE SEXA A QUENDA DO XOGADOR.










ANIMÁDEVOS!!