LAMENTABLEMENTE...

ESTAMOS NUN MOMENTO DIFÍCIL QUE, SEN DÚBIDA, PASARÁ.
NESTAS 2 SEMANAS NON PODEREMOS SAIR DA CASA NIN TER EDUCACIÓN FÍSICA.
MOVER O CORPO É FUNDAMENTAL. DEBEMOS INTENTAR OCUPAR UNHA PARTE DO DÍA MOVÉNDONOS, XOGANDO, CON RITMO, DE FORMAS ORIXINAIS, USANDO A IMAXINACIÓN,..
DEIXAREI IDEAS PARA QUE POIDADES MANTER A FORMA NESTES DÍAS PERO TODO É VÁLIDO PARA QUE OS NOSOS MÚSCULOS E ÓSOS ESTEAN EN TOTAL ACCIÓN.
TODAS E TODOS XUNTOS SOMOS UN EQUIPO CONTRA ESTE VIRUS, PODEMOS!!