O deporte de montaña é divertido e realmente saudable. Aquí tes algúns:
MONTAÑISMO: Este deporte obter unha boa forma física e gozar duns paisaxes preciosos. Eso sí, ten en conta que se non estás acostumado, debes comezar cunha subida suave e, pouco a pouco, ir aumentando o nivel de complexidade.
TREKKING: Variante do senderismo para poder ter una boa forma física, abrir a mente e esquecer os problemas.
SENDERISMO: Camiñar por rutas entre montañas con diferentes niveis de dificultade. Debes comezar por rutas sinxelas para pouco a pouco ir aumentando o nivel de dificultade.
CICLISMO DE MONTAÑA: Deporte moi completo pero moi duro.
ESCALADA: En moitas ocasións faise nun rocódromo pero é máis divertido ao aire libre. É unha actividade perigosa pero con equipamento e profesionais, non hai problema.
CICLISMO DE MONTAÑA: Deporte moi completo pero moi duro.
ESCALADA: En moitas ocasións faise nun rocódromo pero é máis divertido ao aire libre. É unha actividade perigosa pero con equipamento e profesionais, non hai problema.
No hay comentarios:
Publicar un comentario